Penetapan Sasaran untuk Pencapaian Alih-alih Kekecewaan
Anda adalah jika Anda menetapkan tujuan seperti ini: "Saya akan menurunkan dua puluh pound." "Aku akan menjual lebih banyak tahun ini." Atau "Aku akan menjalani gaya hidup yang lebih sehat."
Gol seperti ini bagus untuk hiburan kecil di Malam Tahun Baru tapi tidak banyak lagi. Ini adalah penetapan tujuan untuk kekecewaan, bukan untuk pencapaian.
Ingin melakukan yang lebih baik dan benar-benar mencapai apa yang ingin Anda capai?
Ikuti sepuluh kiat berikut:
Cara Menetapkan Tujuan Yang Sebenarnya Akan Anda Capai
1) Pilih sasaran yang berharga.
Anda akan berpikir bahwa hal itu akan terjadi tanpa banyak bicara tetapi banyak orang menetapkan tujuan yang tidak berarti - dan kemudian bertanya-tanya mengapa mereka tidak merasakan pencapaian apa pun. Ingat bahwa tujuan penetapan tujuan adalah untuk menggerakkan kita maju dan memacu perubahan positif. Jika tujuan tidak memiliki motivasi, kualitas transformasional ini, jangan pedulikan. Anda hanya akan kecewa.
Memutuskan untuk memulai bisnis adalah tujuan yang bermanfaat dan mengubah hidup - hal ini dapat memacu Anda untuk menyelidiki ide bisnis , menyusun rencana bisnis , mendapatkan utang atau pembiayaan ekuitas , mempekerjakan karyawan , dan memasarkan produk atau layanan Anda . Kembali ke sekolah untuk gelar atau untuk belajar perdagangan adalah tujuan yang layak.
2) Pilih tujuan yang bisa dicapai peregangan.
Kenyataan bahwa tujuan harus dapat dicapai adalah saran standar. Cukup baik semua orang tahu bahwa tidak ada gunanya menetapkan tujuan yang tidak akan pernah bisa Anda capai.
Yang akan Anda lakukan adalah frustrasi dan meninggalkannya. Kurang terkenal adalah kenyataan bahwa tujuan perlu meluaskan Anda dengan cara tertentu. Jika sasaran tidak menarik, Anda akan bosan dan mengabaikannya. (Lihat Panduan Pengaturan Sasaran Anda untuk informasi lebih lanjut tentang ini.)
3) Buat tujuan Anda spesifik.
Masalah besar dengan contoh sasaran dalam pembukaan artikel ini adalah bahwa mereka tidak jelas.
Untuk memutuskan bahwa Anda akan menurunkan dua puluh pound, misalnya, itu bagus, tetapi memberi Anda tanpa panduan untuk melakukan itu.
Pikirkan betapa lebih mudah untuk mencapainya jika Anda tahu persis apa yang akan Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Jadi ketika Anda menetapkan tujuan, gunakan rumus penetapan sasaran yang memberikan tujuan Anda rencana tindakan yang sudah ada. Anda akan mulai mencapai lebih dari yang Anda pikir mungkin. Jika Anda menjalankan bisnis dan ingin meningkatkan penjualan Anda sebesar 20% tahun ini, misalnya, Anda perlu membuat rencana; mungkin Anda perlu meningkatkan produktivitas penjualan , atau membuat kampanye pemasaran media sosial di Facebook .
4) Berkomitmen pada tujuan Anda.
Anda perlu mendedikasikan diri Anda untuk mencapai tujuan yang telah Anda pilih. Itulah mengapa menuliskan tujuan Anda adalah tip umum; ini adalah langkah pertama untuk mencapai tujuan Anda. Tetapi Anda juga harus menyadari bahwa mencapai tujuan bukanlah proses semalam dan bahwa Anda harus bekerja secara teratur untuk mengubah tujuan Anda menjadi sebuah pencapaian. Dan Anda harus menyisihkan waktu yang Anda perlukan untuk bekerja pada tujuan Anda.
5) Jadikan tujuan Anda publik.
Membuat tujuan Anda menjadi publik adalah teknik yang sangat efektif bagi banyak orang. Pikirkan organisasi seperti TOPS (Take Off Pounds Sensibly) dan timbang mingguan mereka.
Mengetahui bahwa orang lain akan memantau hasil Anda memastikan komitmen terhadap tujuan dan sangat memotivasi. Anda tidak perlu bergabung dengan organisasi atau menyiarkan tujuan Anda di halaman Facebook untuk membuat tujuan Anda publik; memiliki teman tujuan, satu orang yang tertarik dengan usaha Anda, bisa sama efektifnya.
6) Prioritaskan tujuan Anda.
Tujuan tidak harus proyek besar yang membutuhkan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, tetapi karena mereka membutuhkan komitmen dan perlu dikerjakan secara teratur, setiap tujuan yang Anda tetapkan akan menuntut. Jadi, jangan sabotase diri Anda dengan melakukan banyak gol dalam satu waktu. Dengan asumsi bahwa Anda mengikuti semua tips pengaturan tujuan lain yang disajikan di sini dan menetapkan sasaran yang bermanfaat, saya akan merekomendasikan untuk mengerjakan tidak lebih dari tiga sekaligus, dan bahkan kemudian Anda harus memilih satu tujuan sebagai prioritas utama Anda.
7) Buatlah tujuan Anda nyata bagi Anda.
Penetapan tujuan pada dasarnya adalah cara mendekati proses pencapaian. Ini adalah cara yang sangat sukses, jika dilakukan dengan benar, tetapi seperti semua proses semacam itu, itu agak abstrak. Menggunakan teknik seperti visualisasi untuk fokus pada apa yang benar-benar mencapai tujuan Anda akan seperti apa yang akan dilakukan untuk Anda bisa sangat kuat - dan sangat membantu untuk tetap termotivasi . Memilih dan memposting gambar yang mewakili berhasil mencapai tujuan Anda adalah cara lain untuk melakukan hal ini.
8) Tetapkan tenggat waktu untuk mencapai tujuan Anda.
Tujuan tanpa batas waktu adalah tujuan yang Anda belum sepenuhnya berkomitmen dan tujuan yang tidak akan Anda capai. Untuk satu hal, jika bekerja untuk mencapai tujuan adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan kapan pun, Anda tidak akan melakukannya. Untuk yang lain, memiliki tenggat waktu akan membentuk rencana tindakan Anda. Untuk kembali ke contoh penurunan berat badan, itu membuat perbedaan besar apakah tujuan Anda adalah menurunkan dua puluh pound dalam empat bulan atau dalam sepuluh. Anda harus melakukan lebih banyak latihan dan mengurangi porsi makan jika Anda ingin menurunkan berat badan lebih cepat.
9) Evaluasi tujuan Anda.
Ingat bahwa penetapan tujuan adalah proses - dan evaluasi merupakan bagian penting dari proses itu. Jangan hanya menerima penilaian 'baik' atau 'buruk'; pikirkan apa yang Anda lakukan, bagaimana Anda melakukannya dan apa yang Anda dapatkan darinya. Apakah Anda berhasil mencapai tujuan Anda atau tidak, selalu ada sesuatu yang bisa dipelajari; apa yang berhasil atau tidak berhasil untuk Anda, apakah mencapai tujuan Anda sesuai dengan harapan Anda, mengapa Anda gagal. Ekstraksi pelajaran ini akan meningkatkan prestasi Anda bahkan lebih ketika Anda menerapkannya ke pengalaman pengaturan tujuan masa depan Anda.
10) Hadiahi diri Anda untuk pencapaian.
Kepuasan internal adalah hal yang luar biasa, tetapi imbalan eksternal bisa sangat memuaskan juga. Ketika Anda mencapai suatu tujuan, Anda telah mencurahkan waktu dan upaya untuk kesuksesan Anda, jadi luangkanlah waktu untuk merayakan kesuksesan Anda juga. Satu peringatan; jangan merusak upaya Anda dengan memilih hadiah yang tidak pantas. Makan sepotong besar cheesecake bukanlah hadiah yang pantas untuk menurunkan dua puluh pound; misalnya, pakaian baru akan menjadi pilihan yang lebih cocok.
Tentukan Panggung untuk Kesuksesan Pengaturan Sasaran Anda
Jadi, jangan mengalahkan upaya Anda bahkan sebelum Anda mulai bekerja untuk mencapai tujuan yang Anda inginkan. Jadikan diri Anda untuk sukses daripada kegagalan dengan menerapkan sepuluh kiat pengaturan sasaran dan mulai mencapai apa yang ingin Anda capai.