Banyak negara bagian sekarang mengharuskan pengecer membawa asuransi kompensasi pekerja untuk menutupi cedera seperti sakit punggung. (Klik di sini untuk melihat aturan menurut negara.) Tetapi bahkan jika Anda memiliki asuransi untuk menanggung biaya medis, Anda masih memiliki biaya tidak langsung untuk dipertimbangkan. Biaya tidak langsung termasuk kehilangan produktivitas, pekerja yang terlalu banyak bekerja untuk menutupi yang terluka, menurunnya layanan pelanggan, dan banyak lagi. Sering kali, ini adalah biaya tidak langsung yang merugikan pengecer lebih dari yang langsung. Intinya adalah bahwa cedera pada karyawan karena tidak mengikuti teknik pengangkatan yang tepat berdampak pada semua orang - karyawan, pemilik toko, karyawan lain, dan pelanggan. Tidak ada yang senang tentang itu. Dan tidak ada yang merencanakan untuk cedera terjadi.
Dengan hanya mengambil beberapa tindakan pencegahan ketika menangani produk, staf dapat menghindari keseleo, cedera atau cedera punggung yang serius. Dalam memeriksa laporan untuk cedera punggung, kami menemukan bahwa sebagian besar karyawan bekerja keras, tetapi tidak bekerja dengan cerdas .
Begini Cara:
- Periksa ukuran dan berat barang yang perlu dipindahkan. Jangan menganggap kotak kecil akan bergerak dengan mudah. Tekan perlahan objek dengan tangan Anda (atau kaki) untuk menentukan berat beban.
- Regangkan kaki dan punggung Anda sebelum mengangkat apa pun.
- Jika memungkinkan, mintalah bantuan kepada karyawan lain untuk mengangkat dan membawa rak, produk atau barang lainnya.
- Gunakan truk tangan, kereta dolly, atau peralatan lainnya jika diperlukan. Pastikan beban seimbang dengan baik sebelum bergerak dan ingat untuk mendorong, bukan menarik, beban.
- Bersihkan jalur yang Anda rencanakan untuk mengambil rintangan atau bahaya apa pun.
- Untuk mengangkat, gunakan gerakan lambat dan hadapilah tubuh Anda menuju objek. Tekuk lutut Anda dan dengan kuat pegang benda itu dengan seluruh tangan Anda, bukan hanya jari. Jangan pernah membungkuk untuk mengambil beban. Turunkan tubuh Anda ke tingkat yang sama seperti yang Anda lakukan untuk berbicara dengan seorang anak di mata.
- Jaga punggung Anda tetap tegak saat Anda mengangkat lurus ke atas.
- Pusatkan beban di ruang antara bahu dan pinggang Anda.
- Selalu menjaga beban dekat dengan tubuh Anda. Membawanya jauh dari Anda akan menambah tekanan ke punggung Anda dan menarik bahu Anda pergi menyebabkan lebih banyak tekanan.
- Untuk mengatur item ke bawah, tekuk lutut Anda dan perlahan turunkan ke tanah. Jangan biarkan pergi sampai dengan aman di lantai.
Kiat:
- Saat bekerja sama untuk membawa atau mengangkat objek, biarkan satu orang memanggil pesanan untuk mengarahkan lift.
- Gunakan bangku tinja atau tangga stabil untuk mencapai beban di atas bahu Anda.
- Hindari gerakan yang jauh dan berliku jika memungkinkan.
- Ambil istirahat dan variasikan beban saat memindahkan banyak produk atau barang lainnya.
- Tumpuk barang berat antara lutut dan tinggi dada untuk meminimalkan kebutuhan untuk mengangkat.
- Ketika bisa dilewati, selalu tim angkat dengan orang lain.
Gunakan teknik dan kiat yang tercantum di atas sebagai bagian dari rapat atau sesi pelatihan Anda berikutnya. Pelatihan selalu merupakan pertahanan terbaik terhadap cedera atau kehilangan. Jangan pernah menganggap karyawan Anda tahu cara menangani situasi ini. Dan jangan pernah menganggap bahwa mengharuskan mereka memakai sabuk akan memecahkan masalah.