Temukan beberapa menit untuk dipantulkan
Langkah pertama dalam proses penetapan sasaran tindakan cepat ini sangat penting, dan itu bisa dengan mudah menjadi langkah tersulit. Anda tidak akan bisa fokus pada tujuan Anda jika Anda multitasking - menanggapi email, menjawab telepon, berpikir tentang daftar tugas Anda, atau menyulap komitmen keluarga. Cobalah untuk secara fisik menjauh dari pekerjaan Anda, matikan telepon, matikan komputer Anda, dan hanya ada beberapa menit saja dengan pikiran Anda. Pikirkan tentang apa yang telah Anda capai baru-baru ini dan seberapa jauh Anda datang sejak terakhir kali Anda merefleksikan.
Pilih Tema
Sekarang, ambil selembar kertas dan pulpen; saatnya untuk memilih topik atau tema untuk tujuan Anda. Apa satu tujuan, keinginan, atau impian yang terus bermunculan setiap kali Anda memikirkan masa depan? Apa yang ingin Anda capai lebih dari apa pun? Apa yang membuat Anda terjaga di malam hari? Itu harus menjadi fokus Anda untuk latihan ini.
Terkadang, langkah ini dapat dilakukan dengan mengidentifikasi hanya satu kata yang mencakup apa yang ingin Anda capai.
Misalnya, apakah Anda ingin menjadi lebih produktif dan terorganisir dalam semua aspek kehidupan Anda? Mungkin "mengatur" adalah tema Anda. Atau, apakah Anda ingin membuat sasaran yang berfokus pada mengambil cuti dari kerja dan lebih banyak waktu untuk diri sendiri? Coba "relaksasi." Anda mendapatkan ide itu.
Buat Daftar Aksi
Langkah ini melibatkan brainstorming setiap tindakan yang mungkin yang perlu Anda ambil untuk mencapai tujuan Anda.
Jangan khawatir tentang kerapian dan ketertiban, cukup letakkan semuanya di atas selembar kertas. Misalnya, jika tujuan Anda adalah melunasi kartu kredit bisnis pada akhir tahun, daftar brainstorming Anda mungkin termasuk:
- Kurangi pengeluaran
- Tinjau kebiasaan pengeluaran
- Potong kartu kredit
- Periksa pembayaran otomatis yang dilampirkan ke kartu
- Unduh template anggaran
- Buat anggaran
- Cari tahu berapa banyak Anda dapat meningkatkan pembayaran bulanan Anda
Setelah Anda menuliskan semua yang dapat Anda pikirkan, kembalilah dan hancurkan setiap ide sehingga menjadi daftar tindakan sederhana. Misalnya, "mengurangi biaya" dapat menjadi:
- Batalkan langganan majalah
- Jalankan pemeriksaan inventaris
- Rencanakan penjualan untuk menjual item inventaris massal
- Pilih satu aktivitas pemasaran daring baru untuk dicoba
Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu membuat daftar yang komprehensif sekarang, Anda hanya perlu memulai. Ketika Anda mulai mengetuk item tindakan, Anda akan menemukan bahwa item tindakan dan ide baru muncul setiap saat. Bahkan, daftar ini harus tetap berguna sehingga Anda dapat menambah dan merevisi seperlunya.
Membuat komitmen
Salah satu alasan terbesar mengapa orang gagal mencapai tujuannya adalah karena mereka tidak membuat komitmen untuk melaluinya. Anda dapat mengatasi rintangan itu dengan menuliskan niat Anda di atas kertas.
Ini hampir seperti membuat kontrak dengan diri sendiri, menjanjikan bahwa Anda akan melakukan satu hal, bahkan jika itu satu hal kecil, untuk mendukung tujuan Anda setiap hari.
Ingatlah untuk mengambil satu item tindakan dalam satu waktu, dan luangkan waktu untuk menepuk punggung sendiri untuk kemajuan yang Anda buat. Bahkan tindakan terkecil lebih baik daripada tidak bertindak, jadi mengambil langkah demi langkah akan membuat Anda lebih dekat ke tujuan Anda setiap hari.