Cara Berjalan, Bersepeda, dan Berlari untuk Amal Favorit Anda

Hancurkan Keringat dan Bantu Amal Favorit Anda

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa orang pergi keluar dan berkeringat untuk amal? Mereka mungkin hanya ingin bergerak, tidak peduli apa, atau mereka mungkin terfokus pada misi amal yang mensponsori lari atau berjalan.

Namun, penelitian oleh beberapa orang yang dihormati telah menemukan bahwa orang lebih mungkin mendukung suatu alasan dan menyumbang jika mereka menderita sedikit.

Ya, itu disebut "efek syahid." Ini nyata. Dan efek kemartiran tampaknya lebih kuat ketika kita menderita untuk masalah atau penyakit atau kondisi yang mengerikan.

Hari-hari ini penderitaan itu bisa mengambil semua bentuk. Seperti IceBucketChallenge untuk ALS, atau PolarPlunge untuk Special Olympics, atau mungkin hanya 5k dengan sahabat terbaik hewan Anda untuk Strut Your Mutt mendukung Best Friends Animal Society (hampir tidak ada kasus kemartiran dalam pandangan saya).

Martir ke samping, berlari, berjalan atau bersepeda untuk amal adalah ide yang bagus. Hanya membutuhkan waktu beberapa jam, Anda akan mengumpulkan uang untuk tujuan baik, dan Anda bisa menjadi sehat ... semua pada saat yang sama.

Apakah itu Amal Runs and Walks?

Dapatkah Anda percaya bahwa "thons" hanya ada sejak tahun 1970-an? March of Dimes mengumpulkan acara pertama pada tahun 1970. Sejak itu, acara yang sukses itu telah direplikasi oleh hampir semua orang. Sekarang dikenal sebagai March for Babies, acara itu masih kuat juga.

Walk / Run / athon adalah ras yang kompetitif dan non-kompetitif yang disponsori oleh banyak badan amal untuk mengumpulkan dana dan sebagai cara untuk melibatkan lebih banyak orang daripada yang mungkin mereka lakukan untuk tujuan mereka.

Peserta biasanya membayar biaya pendaftaran dan mengumpulkan janji. Sebagai imbalannya, mereka dapat menikmati berjalan kaki / lari besar yang diatur untuk mereka, camilan, minuman, T-shirt dan kenang-kenangan lainnya.

Berjalan dan berlari dapat menjadi kegiatan keluarga yang menyenangkan atau mengatur sekelompok teman untuk pergi bersama Anda. Para peserta yang energik dapat mengumpulkan ribuan dolar untuk amal favorit mereka dengan alat-alat online yang paling banyak berjalan / berjalan.

Jika Anda ingin berbuat lebih banyak, kegiatan amal berjalan dan membutuhkan banyak sukarelawan pada hari berlari atau berjalan. Anda mungkin memasukkan paket informasi, mendaftar, membantu mengatur rute, atau mendistribusikan minuman selama acara.

Cara Terlibat dalam Jalan Amal atau Berjalan

Berikut adalah beberapa "thons" nasional tahunan tertinggi:

• Berjalan untuk Mengakhiri Alzheimer
• Avon Walk untuk Kanker Payudara
• Sepeda MS
• Relay American Cancer Society untuk Kehidupan
• Susan G. Komen Race for the Cure
• Heart Walk American Heart Association
• Nyalakan Night Walk untuk Leukemia & Lymphoma Society
• Berjalan Sekarang untuk Autisme Speaks
• Berjalanlah untuk Menghentikan Diabetes
• LifeCycle AIDS
• St Jude Heroes untuk Rumah Sakit Penelitian St. Jude Children
• Buddy Walk untuk National Down Syndrom Society

Ingin Sesuatu yang Berbeda? Coba ini

• MuckFest untuk MS Society (Mud!)
• IronMan Arizona untuk SmileTrain (beberapa siksaan!)
• Chicago PolarPlunge untuk Olimpiade Khusus (es!)
• Krispy Cream Challenge untuk North Carolina Children's Hospital (donat plus berlari)
• Cuplikan Undie Run for Children's Tumor Foundation (hanya apa yang Anda pikirkan)
• The Color Run (diserupkan dengan warna pelangi di berbagai kota untuk penyebab yang berbeda)

Mungkin cara terbaik untuk menemukan jalan / lari amal adalah dengan memeriksa koran lokal Anda atau situs webnya.

Puluhan organisasi lokal menjalankan kegiatan amal / lari setiap akhir pekan di daerah Anda. Anda juga dapat mencoba menelusuri web menggunakan "berjalan" atau "jalankan" plus nama negara bagian Anda.

Juga, berikut ini beberapa direktori dan daftar tempat Anda dapat mencari jalan-jalan dan lari amal:

• Blog Charity Walks
• Active.com

Cara Memaksimalkan Wahana Walkathon, Bikeathon, atau Marathon untuk Amal

1. Temukan jalan / lari / bersepeda untuk suatu alasan yang membuat Anda bersemangat.
2. Pelajari semua tentang harapan dan persyaratan acara. Beberapa acara mengharuskan peserta untuk menaikkan jumlah sumbangan tertentu dan membayar biaya pendaftaran.
3. Naikkan uang dengan antusias. Sampaikan kepada semua orang yang Anda tahu tentang partisipasi Anda dan dorong mereka untuk mendukung Anda dan penyebabnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang menggunakan media sosial online untuk mengumpulkan uang karena penyebabnya mendatangkan uang enam kali lebih banyak daripada mereka yang tidak menggunakannya!

1. Tapi, juga masuk akal tentang seberapa jauh Anda akan berjalan / berlari / bersepeda dan tentang berapa banyak uang yang Anda harapkan untuk ditingkatkan. Siapkan diri Anda untuk sukses, bukan kegagalan.
2. Periksalah dan kemudian minta atasan Anda untuk mencocokkan atau mendukung perjuangan Anda.

Dapatkan bergerak sekarang. Bantu penyebabnya dan bugar pada saat yang bersamaan.

Jika Anda ingin tahu tentang seluruh bidang penggalangan dana amal dengan acara atletik, periksa Peer to Peer Professional Forum. Ini adalah kelompok profesional untuk penyelenggara acara atletik amal. Ada laporan di situs organisasi yang mendaftar 30 program pengumpulan dana acara atletik top peringkat berdasarkan pendapatan.