Kendalikan saraf Anda dan tekankan dengan cara yang sehat
Tentu saja, Anda dapat meninju dinding dan itu mungkin lebih baik daripada menghantam rekan kerja Anda, tetapi itu masih bisa merugikan Anda pada akhirnya. Mengapa tidak beralih ke kegemaran terbaru dalam teknik penghilang stres sebagai gantinya dan mengambil saraf Anda pada bola stres?
Anda mungkin melihat orang lain meremasnya, mungkin rekan kerja atau pria yang bermata liar di jalan. Mengapa? Karena mereka mencapai banyak hal yang membantu mengurangi tingkat stres Anda, dari meningkatkan sirkulasi darah hingga mengendurkan otot-otot yang terkepal. Tetapi tidak semua bola stres mencapai hal yang sama. Yang Anda pilih bisa turun ke preferensi pribadi. Biarkan kami membantu Anda menemukan yang terbaik untuk kebutuhan Anda.
Keseluruhan Terbaik: Stres Balls Motivasi oleh Peach Guru
Guru Peach menawarkan beberapa bola stres yang berbeda. Berbagai set tiga pak dalam warna yang berbeda datang dengan bermacam-macam saran take-charge dan menenangkan, seperti, "Fokus, dengarkan, bernapas." Satu bola dihiasi dengan kata-kata "Saya pikir saya bisa!" Untuk saat-saat itu. ketika Anda merasa sangat kewalahan.
Bola-bola yang menekan ini seperti pelatih kerja / kehidupan yang dapat Anda selipkan di tangan Anda dan menghilangkan stres Anda saat dibutuhkan. Mereka cukup kuat untuk dapat diperas, tetapi mereka cukup lunak sehingga bahkan anak-anak kecil dapat menghibur diri dengan mereka. Mereka sangat populer di kalangan orang tua, guru, dan pengusaha.
Best Color-Therapyl: Stress Ball oleh Serenilite
Serenelite adalah salah satu nama paling terkenal di bola stres dan mereka memiliki beberapa versi yang berbeda. Kebanyakan dirancang untuk mempromosikan kekuatan tangan, kekuatan dan kondisi lengan, tetapi mereka akan menerima pukulan dan membantu Anda bernapas lebih mudah ketika Anda membutuhkan peningkatan kesehatan mental juga.
The Therapy Ball hadir dalam berbagai warna untuk memberikan "terapi warna" untuk saraf yang berjumbai. Coba kombo biru Ocean Breeze untuk menenangkan indra Anda. Jahitannya halus, tidak mengganggu, dan tidak menyebabkan iritasi dan inti bagian dalamnya terbuat dari gel lentur yang kembali ke bentuk semula saat Anda melepaskan tekanan. Yang terbaik dari semuanya, bola stres Serenlite datang dengan instruksi untuk membantu Anda mencapai apa pun tujuan meremas Anda mungkin terjadi.
Terbaik untuk Tangan Lebih Kecil: Lesung Excel Squeeze Stress Balls
Lesung pipit menjual bola stres Excel Squeeze dalam tiga paket, dan masing-masing memiliki ketahanan yang berbeda sehingga Anda akan memiliki satu untuk berbagai kebutuhan. Mereka membantu meringankan segala sesuatu dari kram tangan dari mengetik atau menulis terlalu lama untuk ... baik, stres. Mereka berbentuk telur dan kecil, jadi yang terbaik bagi mereka yang tidak memiliki tangan yang sangat besar.
Mereka terbungkus karet termoplastik, jadi mereka akan menahan bentuknya cukup lama tidak peduli seberapa sering Anda menekannya. Anda benar-benar tidak dapat salah dalam mencoba Squeeze Excel karena Dimples menawarkan garansi uang kembali 90 hari jika Anda tidak puas dengan produk tersebut.
Kebanyakan Terapi: Gaiam Pulihkan Terapi Tangan
Gaiam adalah semua tentang terapi untuk sakit, bagian tubuh yang sakit. Perusahaan ini menawarkan berbagai produk yang berbeda, termasuk kit Kembalikan Terapi Latihan Bola. Kit ini dilengkapi dengan tiga bola lonjong, bola lentur dalam warna berkode dan kekencangan yang bervariasi untuk sepenuhnya menghilangkan apa pun penyakit Anda. Bola-bola ini tidak akan melumpuhkan stres Anda. Mereka ergonomis dan baik untuk nyeri sendi, pelatihan otot dan bantuan terowongan karpal juga.
Gaiam menawarkan instruksi bergambar penuh warna untuk membantu Anda dan ukuran bola cocok untuk sebagian besar tangan.
Desain Terbaik: Paladone Rubiks Cube Stress Ball
Ini adalah bola meremas yang bagus bagi mereka yang lebih memilih untuk menghindari stres dengan mengarahkan pikiran mereka ke tempat lain, menjauh dari apa pun - atau siapa pun - yang memberi mereka kesesuaian saat ini. Tidak, itu sebenarnya tidak dapat dimainkan, tetapi sangat mudah diperas dan ini adalah starter percakapan yang bagus. Itu saja dapat mengambil pikiran Anda langsung dari apa pun yang mengganggu Anda.
Rubiks Cube Stress Ball mungkin bukan sesuatu yang ingin Anda ambil saat Anda sedang berada di tengah percakapan atau pertemuan bisnis yang penting, tetapi itu sempurna jika Anda hanya ingin bernafas selama beberapa menit di meja Anda. Ini persegi - tentu saja - dan nyaman cocok dengan ukuran tangan apa pun.
Terbaik untuk Ketahanan: StringyBall Stres Bola pada String
Secara teknis, ya, Anda dapat mengakhiri dan mengayunkan bola-bola stres ini dengan senarnya, seperti senjata. Tetapi Anda tidak akan merasa perlu setelah Anda memberikan pemerasan yang baik. Senar sebenarnya adalah tali yang dapat Anda kencangkan di sekitar pergelangan tangan Anda sehingga bola selalu ada dalam jarak yang mudah dijangkau - sehingga tidak dapat bergeser dari Anda di tengah-tengah rapat bisnis.
Sentuhan bagus lainnya adalah buku instruksi yang dilengkapi dengan tiga pak ini, lengkap dengan 12 latihan tangan yang berbeda untuk mencapai efek terapeutik. Bola diberi kode warna untuk ketegasan dan latihan memberi tahu Anda bola mana yang digunakan untuk mencapai tujuan tertentu Anda. Mereka hypoallergenic, dan yang terbaik dari semuanya, mereka bisa dicuci ... kalau-kalau Anda berkeringat.
Paling Tahan Lama: Handstands Cyber Gel Stress Ball
Bola stres HandStands juga ergonomis dan sangat cocok untuk menekan panjang, berkat kekuatan dan ketahanannya yang sedang. Inti gel yang terselip di dalam eksterior kain tidak beracun, jadi Anda tidak perlu khawatir jika hewan peliharaan Anda memutuskan untuk merobeknya. Gel juga dianggap lebih unggul dari pasir atau busa karena mempertahankan lebih baik dan lebih lama dan tidak akan menyerap banyak panas dari telapak tangan Anda.
Dan mengapa berhenti dengan tanganmu? Bentuk dan isi bola-bola ini membuat mereka sempurna untuk berguling di bawah kaki telanjang Anda, juga untuk meredakan ketegangan betis setelah hari yang panjang. Bola Cyber Gel hadir dalam berbagai warna dari neon terang hingga hitam jika Anda ingin diam-diam menggunakannya di tempat kerja.
Berbau Terbaik: Revive Stress Solutions Scented Therapeutic Ball
Bola stres bisa menjadi bau setelah beberapa saat digunakan terus-menerus, tetapi bukan yang ini. Bola-bola ini diberi kode warna untuk mengeluarkan aroma yang menenangkan yang akan menambah lapisan baru relaksasi pada hari Anda.
Sebagian besar warna masuk akal untuk aroma yang sesuai, seperti bola ungu melepaskan sedikit lavender dan jeruk yang melepaskan jeruk, meskipun bola merah terang berbau mint dan ini bisa sedikit membingungkan. Intinya adalah bahwa semua aroma ini dikenal sebagai stressbusters, dan bola stres lavender dapat membantu meredakan sakit kepala tegang juga. Aromanya tahan lama tapi jangan khawatir mereka akan meresap ke ruang kerja Anda. Bola-bola stres ini hadir dalam tas-tas serut satin kecil sehingga Anda dapat melipatnya dan menyegelnya ketika Anda tidak membutuhkannya.